سرویس بهداشتی
![نیمه شب از خواب بیدار میشوید؟ این راهحل را بخوانید نیمه شب از خواب بیدار میشوید؟ این راهحل را بخوانید](/storage/cache/420-420-1-width-29951fa4c5d327cfaf8b8cd6dc204373.jpg)
مقالات روانشناسی
نیمه شب از خواب بیدار میشوید؟ این راهحل را بخوانید
احتمالاً برای شما هم پیش آمده است که نیمه شب از خواب عمیق بیدار شوید. این مسئلهی ناخوشایند وقتی عذابآورتر میشود که بیداریهای نیمه شب پرتکرار و طولانی شود.
![آب را گرامی بداریم آب را گرامی بداریم](/storage/cache/420-420-1-width-9fbfa8196d4d7c1cd9868ef5fcf2c019.jpg)
مقالات اقتصادی
آب را گرامی بداریم
بحران کمآبی و خشکسالی بسیار جدیتر از حد تصور است؛ با این حال بسیاری از افراد ناآگاه این معضل را شوخی میپندارند و کوچکترین دغدغهای در مورد هدر رفتن آب ندارند.