رژیم غذایی غربی
![کاهش التهاب پوست و مفاصل با تغییر رژیم غذایی کاهش التهاب پوست و مفاصل با تغییر رژیم غذایی](/storage/cache/420-420-1-width-923dba6f699c78b9f8dbafa60dae6428.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
کاهش التهاب پوست و مفاصل با تغییر رژیم غذایی
محققان دانشگاه کالیفرنیا در آمریکا دریافتند رژیم غذایی غنی از قند و چربی میتواند منجر به برهم خوردن تعادل ساختار میکروبی روده شده و بروز بیماریهای التهابی پوست مانند پسوریازیس را موجب شود.
![رژیم غذایی غربی و احتمال عفونت و التهاب روده رژیم غذایی غربی و احتمال عفونت و التهاب روده](/storage/cache/420-420-1-width-60a0a5b0a515a6a493829085a50db891.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
رژیم غذایی غربی و احتمال عفونت و التهاب روده
مطالعات جدید محققان دانشگاه واشینگتن نشان میدهد تبعیت از رژیم غذایی غربی که حاوی مقادیر بالای قند و چربی است، احتمال بروز عفونت و التهاب روده را افزایش میدهد.
![تغذیه سالم و ورزش در کودکی حجم مغز را در بزرگسالی افزایش میدهد تغذیه سالم و ورزش در کودکی حجم مغز را در بزرگسالی افزایش میدهد](/storage/cache/420-420-1-width-28457edb55110a7a85ded7b5ed92ac7e.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
تغذیه سالم و ورزش در کودکی حجم مغز را در بزرگسالی افزایش میدهد
مطالعات اخیر محققان نشان میدهد کودکانی که فعالیت فیزیکی بالایی دارند و از رژیم غذایی سالم تبعیت میکنند، در بزرگسالی حجم مغز بالاتری دارند و میزان استرس و اضطراب در این افراد کمتر است.