روش مطالعه
![کتاب سروش موفقیت: روش مطالعه و برنامه ریزی کتاب سروش موفقیت: روش مطالعه و برنامه ریزی](/data/media/image.php?url=contents/images/5f8980977cca4.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
کتاب سروش موفقیت: روش مطالعه و برنامه ریزی
کتاب سروش موفقیت: روش مطالعه و برنامه ریزی به قلم افسانه بوستانى کاشانى، روش برنامهریزى و مطالعه درست را مورد بررسی قرار داده و به شما نشان میدهد که برای بالا بردن سرعت مطالعه و تمرکز چه کار باید کرد.
اساس برنامهریزى این است که هر
![راهکارهای کاهش اضطراب امتحانات راهکارهای کاهش اضطراب امتحانات](/data/media/image.php?url=contents/images/5ca5e21598c43.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
راهکارهای کاهش اضطراب امتحانات
اضطراب امتحان نوعی خود مشغولی ذهنی است که با تردید فرد درباره توانایی های خود مشخص می شود و غالبا با شناخت منفی، عدم تمرکز حواس، واکنش های جسمانی نامطلوب و افت تحصیلی همراه است.