داروهای ضد اضطراب
![تفاوت استرس و اضطراب و راههای درمان آنها تفاوت استرس و اضطراب و راههای درمان آنها](/storage/cache/420-420-1-width-f1827bc04bba58de611a79ede49b9061.jpg)
مقالات روانشناسی
تفاوت استرس و اضطراب و راههای درمان آنها
استرس واکنش بدن شما در مقابل یک دلیل است و به طور کلی یک تجربه کوتاه مدت است.
![چگونه به سلامت روان خود اهمیت بدهیم؟ چگونه به سلامت روان خود اهمیت بدهیم؟](/storage/cache/420-420-1-width-d6654d635e12698880e6b8f0f233de60.jpg)
مقالات روانشناسی
چگونه به سلامت روان خود اهمیت بدهیم؟
شرایط بهداشت روانی افراد در شرایط مختلف تغییر میکند و این بسیار مهم است که نسبت به سلامت روان خود اطلاعات کافی داشته باشند. بی توجهی به سلامت روان میتواند به مرور زمان خطرناک باشد.