خودپذیری
![یک آدم معتدل چه شکلیه؟ یک آدم معتدل چه شکلیه؟](/data/media/image.php?url=contents/images/5e4ae81acc9d9.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
یک آدم معتدل چه شکلیه؟
بر خلافِ نظر روانشناسان که آدمی را به سوی «عادت ها» سوق می دهند، و بر عادت ها می دارند، و «آدمی» را که عاداتِ مناسب داشته باشد، رفتارش را مناسب و به «هنجار» می دانند...
آدم «معتدل» صفت دارد، و «ص
![سه بایدی که احساسات ما را خراب می کند سه بایدی که احساسات ما را خراب می کند](/data/media/image.php?url=contents/images/5e4abf02a6ace.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
سه بایدی که احساسات ما را خراب می کند
وقتی توی زندگی مون «باید» مشخص می کنیم معناش این می شه که ذهن و روان خودمون رو آماده انواع اختلالات و گرفتاری ها میکنیم. خیلی از افسردگیها، اضطراب ها، خشم های کوبنده، عصبیتها، همه شون توی همین «بایدها» ریشه د