خوابآلودگی
![نقش کافئین و قهوه در ایجاد خستگی نقش کافئین و قهوه در ایجاد خستگی](/storage/cache/420-420-1-width-11843030541112ae3963f1720668c778.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
نقش کافئین و قهوه در ایجاد خستگی
تصور ما این است قهوه خستگی و احساس خوابآلودگی را از بین می برد. اما آیا ممکن است با مصرف قهوه احساس خستگی بیشتری کنیم؟ دانشمندان به این سوال پاسخ میدهند.
![بی خوابی و راه حل آن بی خوابی و راه حل آن](/storage/cache/420-420-1-width-1aaea1051dd095f20dcac13a3e5062a5.jpg)
مقالات سبک زندگی
بی خوابی و راه حل آن
بیخوابی مشکل رایجی است و دلایل مختلفی برای آن وجود دارد. اما یکی از متفاوتترین آنها حس «انتقام» است.