خوابآلودگی
مقالات تغذیه و سلامت
نقش کافئین و قهوه در ایجاد خستگی
تصور ما این است قهوه خستگی و احساس خوابآلودگی را از بین می برد. اما آیا ممکن است با مصرف قهوه احساس خستگی بیشتری کنیم؟ دانشمندان به این سوال پاسخ میدهند.
مقالات سبک زندگی
بی خوابی و راه حل آن
بیخوابی مشکل رایجی است و دلایل مختلفی برای آن وجود دارد. اما یکی از متفاوتترین آنها حس «انتقام» است.