تمرین یوگا
![ورزش در خانه و کاهش افسردگی دوران پاندمی کرونا ورزش در خانه و کاهش افسردگی دوران پاندمی کرونا](/storage/cache/420-420-1-width-bafb63188e4ecb8516ebabec85c5581d.jpg)
پژوهش های جدید پزشکی
ورزش در خانه و کاهش افسردگی دوران پاندمی کرونا
محققان دریافتند استفاده از برنامههای ورزش خانگی در دوران پاندمی کرونا، تاثیر قابل توجهی بر کاهش میزان افسردگی دارد.
![مصرف زیاد قهوه حجم مغز را کاهش میدهد مصرف زیاد قهوه حجم مغز را کاهش میدهد](/storage/cache/420-420-1-width-afd25d14a523d41c59a2c956292cee46.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
مصرف زیاد قهوه حجم مغز را کاهش میدهد
مطالعات محققان دانشگاه جنوب استرالیا نشان میدهد مصرف بیش از ۶ فنجان قهوه در روز حجم مغز را کاهش داده و احتمال بروز زوال عقل و سکته مغزی را افزایش میدهد.
![سلامت روانی افراد در فصل تابستان بهتر است سلامت روانی افراد در فصل تابستان بهتر است](/storage/cache/420-420-1-width-4ffedb4f497de3a3029162d49203fbd9.jpg)
پژوهش های جدید پزشکی
سلامت روانی افراد در فصل تابستان بهتر است
محققان دانشگاه بینگهمتون با همکاری محققان دانشگاه ایالتی نیویورک واقع در آمریکا دریافتند پریشانی ذهنی در طول تابستان کمتر از پاییز است و مردم در این فصل از سلامت روانی بهتری برخوردارند.