تقویت دستگاه گوارش
![۹ فایده مهم روزه گرفتن که شما را شگفت زده میکند ۹ فایده مهم روزه گرفتن که شما را شگفت زده میکند](/storage/cache/420-420-1-width-5b551ea03b02c0cd3b0b6cba9375ccd5.jpg)
ویژه ماه مبارک رمضان
۹ فایده مهم روزه گرفتن که شما را شگفت زده میکند
فواید روزه داری از منظرهای مختلف میتواند متفاوت باشد. مثلا از نظر طب سنتی و علمی فواید یکسان و گاه متفاوتی دارد. روزه گرفتن فایدههای بسیار زیادی برای بدن دارد که در ادامه به برخی از آنها اشاره شده است.
![تقویت سیستم ایمنی بدن با شلغم تقویت سیستم ایمنی بدن با شلغم](/storage/cache/420-420-1-width-4421c219af651692b57203d3a0663739.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
تقویت سیستم ایمنی بدن با شلغم
یکی از خواص شلغم تقویت سیستم ایمنی بدن است. این مادهی خوراکی به دلیل داشتن فیتوکمیکال (مواد شیمیایی گیاهی) و چند نوع آنتی اکسیدان بدن را در برابر بیماری سرطان مقاوم میکند.
![فواید پرشمار مصرف سیر برای مردان فواید پرشمار مصرف سیر برای مردان](/storage/cache/420-420-1-width-c0b47d3462dcb6bae9cb05a0f88a9229.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
فواید پرشمار مصرف سیر برای مردان
از سیر معمولاً برای افزایش طعم در غذا استفاده میشود. اما استفادههای سنتی و درمانی خوردن سیر طبخ شده و سیر خام مربوط به دوران باستان است. جالب است بدانید سیر، اثراتی بسیار مثبت روی سلامت مردان خواهد داشت.