تفریح
![افسردگی پس از تعطیلات را جدی بگیرید افسردگی پس از تعطیلات را جدی بگیرید](/storage/cache/420-420-1-width-0cc54ed63f30135d16d06112c9204f8a.jpg)
مقالات روانشناسی
افسردگی پس از تعطیلات را جدی بگیرید
اگرچه تحقیقات نشان داده است که تعطیلات به بهبود خلقوخو، کاهش استرس روانی و افزایش رضایت از زندگی کمک کند، اما این اثرات مثبت ممکن است در هفته اول پس از تعطیلات ناپدید شوند و افراد را با سندرم پس از تعطیلات مواجه کند.
![شکوه بهار در سروستان تهران شکوه بهار در سروستان تهران](/storage/cache/420-420-1-width-e7065e7922d22c8b130ead9bbbdab84f.jpg)
مقالات گردشگری
شکوه بهار در سروستان تهران
باغ ایرانی ده ونک علاوه بر درختان بالا بلند و کوشکی که در میانه این باغ وجود دارد، به لالههای بهاریاش هم مشهور است. کافیست گذرتان در فروردین ماه به این بوستان افتاده باشد تا از تنوع رنگ و گونههای لالهای که در این بوستان کاشته
![تعطیلات چگونه بر سلامت روان تأثیر میگذارد؟ تعطیلات چگونه بر سلامت روان تأثیر میگذارد؟](/storage/cache/420-420-1-width-76bb2e1da8e4e72c3243dd6ae808af2e.jpg)
مقالات گردشگری
تعطیلات چگونه بر سلامت روان تأثیر میگذارد؟
اگر احساس غمگینی، استرس و بیانگیزگی میکنید، تعطیلات همان چیزی است که به آن نیاز دارید. مطالعات متعدد نشان داده است که تعطیلات اثرات مثبتی بر سلامتی و تندرستی دارد.
![کتاب 365 راه سبز زیستن برای بچه ها کتاب 365 راه سبز زیستن برای بچه ها](/storage/cache/420-420-1-width-af760e240b38370276b960f8ea2a051f.jpg)
معرفی کتب انتشارات رشد
کتاب 365 راه سبز زیستن برای بچه ها
هم تفریح کن و هم سیاره زمین را نجات بده! سیاره ما به کمک تو نیاز دارد- و یک عالمه کارهای عملی وجود دارد که تو از پس آن بر می آیی...
![8 راز موفقیت که لازم است بدانید 8 راز موفقیت که لازم است بدانید](/data/media/image.php?url=contents/images/5e061794ebe30.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
8 راز موفقیت که لازم است بدانید
«الکس گاردا»، مدیرعامل یکی از شرکت های موفق تولید کننده بازی های رایانه ای، تمرین و ارتقای مهارت ار راز موفقیت می داند. به نظر او موفق شدن عجیب و وابسته به یک فرمول جادویی نیست و تنها نیازمند تمرین و تمرین و تمرین است.او بیش از یک دهه از
![در روز تعطیل چه کارهایی بکنیم و چه کارهایی نکنیم؟ در روز تعطیل چه کارهایی بکنیم و چه کارهایی نکنیم؟](/data/media/image.php?url=contents/images/5dd2f9357cd06.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
در روز تعطیل چه کارهایی بکنیم و چه کارهایی نکنیم؟
آخرین ساعت های نخستین روز تعطیل است اما شما خسته و کلافه هستید. صدای اهل خانه توی سرتان می پیچد. می خواهید همه از خانه بیرون بروند و شما تنها بمانید و برای چند ساعت، صدایی نشنوید. شاید هم در این فاصله تنها بیرون بروید تا کمی آرام شوید. با خودتان فکر