تئوبرومین
![مواد غذایی که خواب شبانه را تحت تاثیر قرار میدهند؟ مواد غذایی که خواب شبانه را تحت تاثیر قرار میدهند؟](/storage/cache/420-420-1-width-88c6e8eab1def027edb58817025fea2a.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
مواد غذایی که خواب شبانه را تحت تاثیر قرار میدهند؟
کاهش کیفیت خواب شبانه همیشه بهدلیل مصرف قهوه و کافئین نیست بلکه برخی غذاهای سالم و سبک نیز میتوانند خواب شما را مختل کنند.
![کاکائو و کاهش تغییرات ژنتیکی مرتبط با پیری کاکائو و کاهش تغییرات ژنتیکی مرتبط با پیری](/storage/cache/420-420-1-width-ac48e87a455c399f8267793bb59cf6f8.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
کاکائو و کاهش تغییرات ژنتیکی مرتبط با پیری
مطالعات جدید نشان میدهد مصرف کاکائو التهاب و پیری اپیژنتیک را کاهش داده و از این طریق احتمال بروز بیماریهای قلبی عروقی و سایر بیماریهای مرتبط با پیری را کاهش میدهد.