بواسیر
![ادویههایی با بیشترین میزان ویتامین و آنتی اکسیدان ادویههایی با بیشترین میزان ویتامین و آنتی اکسیدان](/storage/cache/420-420-1-width-1cd94722ad5a917e806d897ce37e3937.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
ادویههایی با بیشترین میزان ویتامین و آنتی اکسیدان
ادویه ها و گیاهان معطر علاوه بر اینکه مقدار کمی ویتامین، املاح و فیبر به غذا اضافه می کنند، حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که عوامل تخریب کننده سلول ها یعنی رادیکال های آزاد را خنثی کرده و سطح سلامتی را ارتقا می بخشند.
![خاصیت ضد سرطانی گیاه پروانش خاصیت ضد سرطانی گیاه پروانش](/storage/cache/420-420-1-width-0dbd58444b875afeb4ea38ebfba94279.jpg)
پژوهش های جدید پزشکی
خاصیت ضد سرطانی گیاه پروانش
پروانش یا گل تلگرافی از نظر پزشکی یک قابض شفابخش است و خواص دارویی این گیاه جلوگیری از رشد سرطان، بازکننده عروق، تقویت اکسیژن دهی، درمان دیابت، بواسیر و خون ریزی بینی است.
![توصیه های بهداشتی در ماه رمضان توصیه های بهداشتی در ماه رمضان](/storage/cache/420-420-1-width-2364e0d230792481dab67cc4429ea3c6.jpg)
ویژه ماه مبارک رمضان
توصیه های بهداشتی در ماه رمضان
در ماه مبارک رمضان، رژیم غذایی ما نباید به نسبت قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد. رژیم غذایی همچنین باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن، تأثیر زیادی نداشته باشد. البته اگر فرد، دچار اضافه وزن می باشد،
![مواد غذایی که کلسترول خون را کاهش میدهند مواد غذایی که کلسترول خون را کاهش میدهند](/storage/cache/420-420-1-width-6ec036407b620ed613d5c02f2b66ed13.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
مواد غذایی که کلسترول خون را کاهش میدهند
کلسترول بالای خون یکی از مهمترین دلایل انسداد عروق و بروز بیماریهای قلبی و مرگ و میر در سراسر جهان به شمار می رود. تبعیت از رژیم غذایی سالم مهمترین عامل در کاهش کلسترول است.