افزایش اعتماد به نفس
![ضرورت ورزشهای قدرتی ضرورت ورزشهای قدرتی](/storage/cache/420-420-1-width-15cbb150b5902b504cb51d91dc5c5af4.jpg)
مقالات ورزشی
ضرورت ورزشهای قدرتی
ورزش های قدرتی و تمرین های تحمل وزن درست مانند تمرینات هوازی، نقش کلیدی در کاهش وزن و رسیدن به اهداف تناسب اندام دارند.
![کتاب بز کینهای و بچهی شیرین زبان کتاب بز کینهای و بچهی شیرین زبان](/storage/cache/420-420-1-width-0fc05404868661106a59ff3e077bf90c.jpg)
معرفی کتب انتشارات مدرسه
کتاب بز کینهای و بچهی شیرین زبان
کارتهای قصهگویی با عنوان بستهی یادگیری پیش دبستانی کمک میکنند علاوه بر این که قدرت تخیل کودکان را بالا ببریم با آنها گفت و گو نیز داشته باشیم.