فایده محبت کردن به دیگران!
افرادی که مبتلا به اضطراب اجتماعی هستند و در عین حال اقدامات محبتآمیز انجام میدهند، در آرام کردن خود هنگام برقراری ارتباط با دیگران بهتر عمل میکنند.
به گفته محققان، این مهربانیها احساس شادی را بالا میبرد و نگاه مثبت به