اختلالات گوارشی
![نشانه های مهم افسردگی در مردان چیست؟ نشانه های مهم افسردگی در مردان چیست؟](/storage/cache/420-420-1-width-5311fed705ae76026845585244c6bc70.jpg)
مقالات روانشناسی
نشانه های مهم افسردگی در مردان چیست؟
تنهایی مشکل بزرگی است و میتواند افراد را از زندگی ناامید کند. بسیاری از افراد افسردگی را با انزوا، اضطراب، گوشهگیری و غم و اندوه آشکار مرتبط میدانند. به گفته پزشکانی که این بیماری را درمان میکنند، برخی از مردان مبتلا به افسردگ
![هرگز ماهی را با این خوراکیها نخورید هرگز ماهی را با این خوراکیها نخورید](/storage/cache/420-420-1-width-727704f2fcdfbd21e6a06f224f15d11d.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
هرگز ماهی را با این خوراکیها نخورید
خوردن برخی مخلفات با ماهی مثل ماست تخمه مرغ و غیره می تواند دردسر ساز باشد و بر سیستم گوارشی افراد تاثیر منفی بگذارد.
![چرا در طول روز احساس خستگی میکنیم؟ چرا در طول روز احساس خستگی میکنیم؟](/storage/cache/420-420-1-width-29288758a88c66400250d9874e12c25e.jpg)
پژوهش های جدید پزشکی
چرا در طول روز احساس خستگی میکنیم؟
احساس خستگی امری شایع است و تقریبا یک سوم افراد در ساعتهایی از روز احساس خوابآلودگی و خستگی دارند. گرچه خستگی میتواند علامت شایع چند بیماری جدی باشد، ولی اغلب این حالت به دلیل شیوه زندگی است.
![استرس مو را سفید میکند استرس مو را سفید میکند](/storage/cache/420-420-1-width-786541e41cff896cc06b48350e6ae410.jpg)
پژوهش های جدید پزشکی
استرس مو را سفید میکند
محققان دانشگاه کلمبیا در آمریکا توانستند ارتباط معناداری بین استرس روانی و سفید شدن مو پیدا کنند. این مطالعه بیش از پیش ارتباط استرس با سفیدشدن مو را تایید میکند.
![میوه و سبزی سپری مقاوم در برابر استرس میوه و سبزی سپری مقاوم در برابر استرس](/storage/cache/420-420-1-width-ac45c9ad312b6a011b84d2ed1711b34d.jpg)
پژوهش های جدید پزشکی
میوه و سبزی سپری مقاوم در برابر استرس
مطالعات اخیر محققان دانشگاه ادیت کاون در استرالیا نشان میدهد افرادی که در روز مقادیر بالای میوه و سبزی تازه مصرف میکنند، استرس کمتری را تجربه میکنند.
![مصرف باکتریهای پروبیوتیک و کاهش میزان اضطراب مصرف باکتریهای پروبیوتیک و کاهش میزان اضطراب](/storage/cache/420-420-1-width-c6aabce7872911913debb59b161091ac.jpg)
پژوهش های پزشکی
مصرف باکتریهای پروبیوتیک و کاهش میزان اضطراب
مطالعات محققان دانشگاه ساری در انگلیس نشان میدهد مصرف مکملهای پروبیوتیک به صورت روزانه، میزان اضطراب را کاهش میدهد و بر سلامت روان تاثیر مثبت دارد.
![تقویت سیستم ایمنی با مولتی ویتامین، پروبیوتیک و امگا ۳ در دوران کرونا تقویت سیستم ایمنی با مولتی ویتامین، پروبیوتیک و امگا ۳ در دوران کرونا](/storage/cache/420-420-1-width-d0228092074907ca3a2e6082714a6868.jpg)
پژوهش های پزشکی جدید
تقویت سیستم ایمنی با مولتی ویتامین، پروبیوتیک و امگا ۳ در دوران کرونا
بر اساس نتایج یک مطالعه بزرگ محققان احتمال میدهند مصرف مولتی ویتامین، امگا ۳، باکتریهای پروبیوتیک و ویتامین دی در دوران کرونا و به ویژه برای زنان مفید است و احتمال ابتلا به این بیماری را کاهش میدهد.
![مصرف زردچوبه برای چه افرادی مضر است؟ مصرف زردچوبه برای چه افرادی مضر است؟](/storage/cache/420-420-1-width-41268f1813e9b878ea14065af89a6e3c.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
مصرف زردچوبه برای چه افرادی مضر است؟
مطالعات نشان میدهد مصرف زردچوبه در افراد مبتلا به بیماری سلیاک (بیماری گوارشی) مضر است و در افراد مبتلا به سنگ کلیه باید با دقت مصرف شود.