اجتناب از استرس
![اسانسهای دافع اضطراب را بشناسیم اسانسهای دافع اضطراب را بشناسیم](/storage/cache/420-420-1-width-095752838e576b285f9597db0502ebd7.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
اسانسهای دافع اضطراب را بشناسیم
اسانسها مایعات معطری هستند که با انجام تقطیر از گیاهان، گلها، برگها و گاهی از میوهها گرفته میشود. این اسانسها با رایحههای معطری که دارند، دارای خواص و فواید زیادی هستند و در درمان بسیاری از بیماریها و م
![مصرف زیاد قهوه حجم مغز را کاهش میدهد مصرف زیاد قهوه حجم مغز را کاهش میدهد](/storage/cache/420-420-1-width-afd25d14a523d41c59a2c956292cee46.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
مصرف زیاد قهوه حجم مغز را کاهش میدهد
مطالعات محققان دانشگاه جنوب استرالیا نشان میدهد مصرف بیش از ۶ فنجان قهوه در روز حجم مغز را کاهش داده و احتمال بروز زوال عقل و سکته مغزی را افزایش میدهد.