سرطان
![ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی حتما باید بخورید! ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی حتما باید بخورید!](/storage/cache/420-420-1-width-b04ee1870968a63fbd8533089a1fabe7.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی حتما باید بخورید!
با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی شما کاهش می یابد، احتمال افزایش وزن بیشتر می شود و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان، بیماری های قلبی و دیابت بیشتر می شود.
![درمان هپاتیت B با ایمونوتراپی جدید درمان هپاتیت B با ایمونوتراپی جدید](/storage/cache/420-420-1-width-2c7111aab485ac160a38b6a8136402fc.jpg)
مقالات پزشکی
درمان هپاتیت B با ایمونوتراپی جدید
محققان دانشگاه کالج لندن یک شیوه جدید ایمونوتراپی شناسایی کردند که امکان درمان موثر هپاتیت نوع B را فراهم میکند.
![روغن خوراکی هوشمند، جدیدترین اختراع دست بشر روغن خوراکی هوشمند، جدیدترین اختراع دست بشر](/storage/cache/420-420-1-width-f905da223d9ab598801e32f59aa58cd8.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
روغن خوراکی هوشمند، جدیدترین اختراع دست بشر
روغنهای هوشمند جدید تلفیقی از روغنهای نسل قبل به همراه بسیاری از مواد مغذی مورد نیاز بدن انسان است که توانسته طرفداران زیادی را به خود جذب کند.
![درمان چاقی با غیرفعالکردن یک پروتئین درمان چاقی با غیرفعالکردن یک پروتئین](/storage/cache/420-420-1-width-250c96dad68b4188933e37315825702d.jpg)
پژوهش های پزشکی جدید
درمان چاقی با غیرفعالکردن یک پروتئین
محققان دانشگاه ایندیانا واقع در آمریکا دریافتند با غیرفعال کردن یک پروتئین در معده میتوان مانع چاقی و اضافه وزن شد.
![کتاب با دلفین حرف بزن کتاب با دلفین حرف بزن](/storage/cache/420-420-1-width-83f3e029fe66c3e6fb67a790a285c6b2.jpg)
معرفی کتب انتشارات مدرسه
کتاب با دلفین حرف بزن
«با دلفین حرف بزن» قصه زندگی پسر بچهای به نام آدام است که توسط خواهرناتنیاش، لیلی روایت می شود. مادر لیلی با دان که پزشک است ازدواج میکند و صاحب فرزندی به نام آدام میشوند.
![این غذاها را جایگزین مولتی ویتامین ها کنید! این غذاها را جایگزین مولتی ویتامین ها کنید!](/storage/cache/420-420-1-width-5bf17b165791848a0f60002fa5bd30db.jpg)
مقالات تغذیه و سلامتی
این غذاها را جایگزین مولتی ویتامین ها کنید!
این که مصرف میوه ها و سبزیجات منجر به جلوگیری از خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی، برخی سرطان ها و حفظ وزن در محدوده سالم می شود، ثابت شده است. ولی چنین ادعایی هنوز در مورد مکمل های غذایی یا همان مولتی ویتامین ها ثابت نشده است.
![۹ نوع کربوهیدارت را هیچگاه از رژیم تان حذف نکنید! ۹ نوع کربوهیدارت را هیچگاه از رژیم تان حذف نکنید!](/storage/cache/420-420-1-width-fc3a13d5eb9453e00e6ee2270c2998f6.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
۹ نوع کربوهیدارت را هیچگاه از رژیم تان حذف نکنید!
برخی افراد بنا به دلایل مختلف از جمله کاهش وزن، کربوهیدرات را به طور کامل از رژیم شان حذف می کنند و یا به حداقل می رسانند. این در حالی است که برخی کربوهیدرات ها را تحت هیچ شرایطی نباید از رژیم حذف کرد.
![عوارض لاغری زیاد عوارض لاغری زیاد](/storage/cache/420-420-1-width-723b4adbeb0576a421d0e25b94964860.jpg)
پژوهش های پزشکی جدید
عوارض لاغری زیاد
لاغری زیاد میتواند به همان اندازه اضافه وزن برای سلامتی مشکل ایجاد کند؛ اگر فردی کم وزن باشد، بدن مواد مغذی لازم برای ساختن استخوانها، پوست و موهای سالم را دریافت نمیکند.
![کمبود خواب و افزایش خطر ابتلا به زوال عقل کمبود خواب و افزایش خطر ابتلا به زوال عقل](/storage/cache/420-420-1-width-1a1107f6b045b89d15bac95ebb0e7781.jpg)
مقالات پزشکی و سلامت
کمبود خواب و افزایش خطر ابتلا به زوال عقل
نتیجه یک مطالعه نشان می دهد، افرادی که معمولا کمتر از ۶ ساعت در شب می خوابند تا ۳۰ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل قرار دارند.
![زردچوبه یک سلاح قدرتمند در مقابل کووید ۱۹ زردچوبه یک سلاح قدرتمند در مقابل کووید ۱۹](/storage/cache/420-420-1-width-1e85c658ae3c570e31d85a3ea0e1f1fc.jpg)
تغذیه و ویروس کرونا
زردچوبه یک سلاح قدرتمند در مقابل کووید ۱۹
مطالعات جدید محققان نشان میدهد نانوسیستمهای موجود در کورکومین (ترکیب اصلی زردچوبه) در درمان ویروس جدید کرونا موثر هستند.
![سرطان رحم چهارمین سرطان کشنده در زنان سرطان رحم چهارمین سرطان کشنده در زنان](/storage/cache/420-420-1-width-0ba371fefc2143cea586ace70d204271.jpg)
مقالات پزشکی و سلامت
سرطان رحم چهارمین سرطان کشنده در زنان
سرطان رحم چهارمین سرطان کشنده در زنان بعد از سرطان های ریه، سینه و کولون است و حدود سه درصد از زنان در طول زندگی خود دچار این بیماری میشوند.
![رازهایی درباره کاهش وزن که درباره آنها نمیدانید! رازهایی درباره کاهش وزن که درباره آنها نمیدانید!](/storage/cache/420-420-1-width-180bab7cef1d7f2e21d20c06514677ce.jpg)
مقالات بهداشت و سلامت
رازهایی درباره کاهش وزن که درباره آنها نمیدانید!
علاوه بر پیشگیری از بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی، فواید کاهش وزن شامل اثرات مفید ناشناخته تری نیز هست.
با از دست دادن ۵ تا ۱۰ درصد وزن بدنتان، می توانید سلامت کلی خود را افزایش و خطر شرایط بهداشتی مزمن را کاهش دهید اما ب
![مردان ۱۰ سال زودتر از زنان به بیماریهای قلبی مبتلا میشوند مردان ۱۰ سال زودتر از زنان به بیماریهای قلبی مبتلا میشوند](/storage/cache/420-420-1-width-d99ebe406274269f7a097907bce542e9.jpg)
مقالات پزشکی و سلامت
مردان ۱۰ سال زودتر از زنان به بیماریهای قلبی مبتلا میشوند
یکی از مهمترین دلایل ابتلای مردان به سرطان ریه، سیگار کشیدن است و احتمال ابتلا به آن را بالا میبرد. با کاهش و حذف سیگار بسیاری از مشکلات ریوی و قلبی که در بین مردان شایع تر است، کم می شود و برای حفاظت از قلب و ریه باید مراقبت کنند که حتی در معر
![۵ تصور نادرست درباره توده های سینه را نادیده بگیرید! ۵ تصور نادرست درباره توده های سینه را نادیده بگیرید!](/storage/cache/420-420-1-width-b9c01fc9fe010a552f31896f9b05f6de.jpg)
مقالات پزشکی و سلامت
۵ تصور نادرست درباره توده های سینه را نادیده بگیرید!
وجود توده لزوما به معنای ابتلا به سرطان نیست، ولی اولین چیزی که به ذهن خطور می کند این است که آیا پیدا شدن این توده ممکن است ناشی از سرطان باشد؟
![۷ ویتامین ضد سرطان را به رژیم تان اضافه کنید! ۷ ویتامین ضد سرطان را به رژیم تان اضافه کنید!](/storage/cache/420-420-1-width-f0437fee7f0ebd204ab0c205986c24d5.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
۷ ویتامین ضد سرطان را به رژیم تان اضافه کنید!
هیچ ماده غذایی به تنهایی نمی تواند ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد ولی ترکیب مناسبی از مواد غذایی گوناگون حاوی ویتامین ها و مواد معدنی، می تواند این خطر را تا حد زیادی کاهش دهد.
![میکروپلاستیکها چگونه بدن انسان را آلوده میکنند؟ میکروپلاستیکها چگونه بدن انسان را آلوده میکنند؟](/storage/cache/420-420-1-width-f23a647ae27603857541165802b8b443.jpg)
مقالات بهداشت و سلامت
میکروپلاستیکها چگونه بدن انسان را آلوده میکنند؟
با توجه به اینکه هر انسانی سالانه بیش از ۱۰۰ هزار ذره پلاستیکی مصرف میکند، جا دارد که نگران تاثیر این ذرات بر سلامت بدن خود باشیم.
![نشستن طولانیمدت و هزار و یک بیماری نشستن طولانیمدت و هزار و یک بیماری](/storage/cache/420-420-1-width-95976e03cbf4e07ce118767eacba4cbd.jpg)
مقالات سبک زندگی
نشستن طولانیمدت و هزار و یک بیماری
مطالعات مختلف تاثیرات منفی کمتحرکی و نشستن طولانی مدت بر سلامتی را اثبات کردهاند. مطالعات جدید محققان آمریکایی نشان میدهد زنانی که روزانه بازههای زمانی طولانی را به صورت نشسته سپری میکنند، بیش از سایرین در معرض ابتلا به
![مصرف زردچوبه برای چه افرادی مضر است؟ مصرف زردچوبه برای چه افرادی مضر است؟](/storage/cache/420-420-1-width-41268f1813e9b878ea14065af89a6e3c.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
مصرف زردچوبه برای چه افرادی مضر است؟
مطالعات نشان میدهد مصرف زردچوبه در افراد مبتلا به بیماری سلیاک (بیماری گوارشی) مضر است و در افراد مبتلا به سنگ کلیه باید با دقت مصرف شود.
![رژیم غذایی پرچرب کبد را مستعد سرطان میکند رژیم غذایی پرچرب کبد را مستعد سرطان میکند](/storage/cache/420-420-1-width-15a74686c3c577a03e017ebb2c0b523a.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
رژیم غذایی پرچرب کبد را مستعد سرطان میکند
محققان موسسه تحقیقاتی VIB واقع در بلژیک دریافتند بافت سالم کبد بر اثر مصرف غذاهای پرچرب تغییر رفتار داده و عملکرد آن شباهت زیادی به رفتار تومور سرطانی پیدا میکند.
![تمام گزینه های غذایی که تا به حال اشتباه مصرف می کردید! تمام گزینه های غذایی که تا به حال اشتباه مصرف می کردید!](/storage/cache/420-420-1-width-41f952df5e1e6e7622dafa092f72af90.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
تمام گزینه های غذایی که تا به حال اشتباه مصرف می کردید!
حتی اگر به سراغ انتخاب سالم ترین گزینه های غذایی بروید، بدون در نظر گرفتن نحوه صحیح مصرف آنها، نمی توانید از همه فواید و مواد مغذی موجود در آنها بهره مند شوید.