سبزیجات
![برای لاغرشدن به جای چربی بافت عضله را نسوزانید برای لاغرشدن به جای چربی بافت عضله را نسوزانید](/storage/cache/420-420-1-width-6cda88f98ba755215689c7d8d1ff44b3.jpg)
پژوهش های جدید پزشکی
برای لاغرشدن به جای چربی بافت عضله را نسوزانید
متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با هشدار نسبت به کاهش وزن در بازه زمانی کوتاه، گفت: کاهش وزن سریع خطرناک و نشانه از بین رفتن بافت عضله یا آب بدن است؛ بنابراین هرگز برای رسیدن به وزن ایده آل نباید از رژیم های سفت و سخت و سریع استف
![حفظ عملکرد مغز مبتلایان به ام اس با رژیم غذایی مناسب حفظ عملکرد مغز مبتلایان به ام اس با رژیم غذایی مناسب](/storage/cache/420-420-1-width-11d25fd4ad2680624007d352f8904d52.jpg)
پژوهش های جدید پزشکی
حفظ عملکرد مغز مبتلایان به ام اس با رژیم غذایی مناسب
![کم آبی بدن چطور باعث چاقی و بیماری شما می شود؟ کم آبی بدن چطور باعث چاقی و بیماری شما می شود؟](/storage/cache/420-420-1-width-9399833615740b93df42e219f0096335.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
کم آبی بدن چطور باعث چاقی و بیماری شما می شود؟
طبق مطالعات متعدد، مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده های غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت ها حفظ خواهد کرد.
![رژیم غذایی پایه گیاهی شدت بیماری کرونا را کاهش می دهد رژیم غذایی پایه گیاهی شدت بیماری کرونا را کاهش می دهد](/storage/cache/420-420-1-width-0f02774624bf1f90750773c8a91af25f.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
رژیم غذایی پایه گیاهی شدت بیماری کرونا را کاهش می دهد
طرفداران رژیم های گیاهی معتقد هستند: این رژیم غذایی می توانند خطر ابتلا به بیماریهای مزمن مانند بیماریهای قلبی را کاهش دهد و به محیط زیست کمک کند، اکنون نتیجه یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی پایه گیاهی همچنین می تواند شدت وخامت ب
![تشخیص بافت سرطانی با استفاده از هوش مصنوعی تشخیص بافت سرطانی با استفاده از هوش مصنوعی](/storage/cache/420-420-1-width-01aa3dd73edadc98618f3570ab1fd9a5.jpg)
پژوهش های پزشکی
تشخیص بافت سرطانی با استفاده از هوش مصنوعی
محققان دانشگاه کالج دوبلین با استفاده از هوش مصنوعی راهکاری ابداع کردند که امکان تشخیص بافت سرطانی را به صورت لحظهای و در جریان عمل جراحی فراهم میکند.
![درمان چاقی با داروی دیابت درمان چاقی با داروی دیابت](/storage/cache/420-420-1-width-1ebfb1f1c0f1e6e4d7af0b1bbfee6ce9.jpg)
مقالات پزشکی و سلامت
درمان چاقی با داروی دیابت
مطالعات محققان آمریکایی نشان میدهد نوعی داروی دیابت موسوم به Wegovy موجب کاهش وزن به میزان ۱۵ درصد میشود. بر اساس آزمایشات اولیه، کاهش وزن حاصل از مصرف این دارو حداقل به مدت ۱۴ ماه باقی میماند.
![اضطراب دارید؟ بیخیال قرصها شوید اضطراب دارید؟ بیخیال قرصها شوید](/storage/cache/420-420-1-width-9b5eafec7faf4c9c33bf9aa4774c68d3.jpg)
مقالات روانشناسی
اضطراب دارید؟ بیخیال قرصها شوید
قرار گرفتن در معرض نور خورشید: بهترین راه طبیعی برای کاهش اضطراب، قرار گیری در معرض نور خورشید است. جذب ویتامین دی از راه نور خورشید باعث کاهش علائم افسردگی و اضطراب می شود. حتی مشخص شده کسانی که زیر نور آفتاب و در فضای باز پیاده روی می کنند،
![گزینههای غذایی مسکن انواع دردها گزینههای غذایی مسکن انواع دردها](/storage/cache/420-420-1-width-57319fe4b635579cd186fec1e9df7aa3.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
گزینههای غذایی مسکن انواع دردها
برخی از بیماریهای مزمن مانند بیماری های قلبی همیشه با التهاب همراه هستند. معمولا یکی از رایج ترین درمان ها برای رفع التهاب، همان استفاده از داروهای غیراستروئیدی است. اگرچه استفاده از این داروها در رفع التهاب مفید است، اما دارای عوار
![ضرورت کنترل فشار خون در زنان میانسال ضرورت کنترل فشار خون در زنان میانسال](/storage/cache/420-420-1-width-da30b082a38bb6ccd38b68e72882bd06.jpg)
مقالات پزشکی و سلامت
ضرورت کنترل فشار خون در زنان میانسال
مطالعات اخیر محققان انجمن قلب اروپا نشان میدهد کنترل فشار خون در زنان میانسال مهمترین عامل جلوگیری از بروز بیماریهای قلبی عروقی است.
![رژیم غذایی غربی و احتمال عفونت و التهاب روده رژیم غذایی غربی و احتمال عفونت و التهاب روده](/storage/cache/420-420-1-width-60a0a5b0a515a6a493829085a50db891.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
رژیم غذایی غربی و احتمال عفونت و التهاب روده
مطالعات جدید محققان دانشگاه واشینگتن نشان میدهد تبعیت از رژیم غذایی غربی که حاوی مقادیر بالای قند و چربی است، احتمال بروز عفونت و التهاب روده را افزایش میدهد.
![۱۰ روش برای درمان اگزما در خانه ۱۰ روش برای درمان اگزما در خانه](/storage/cache/420-420-1-width-dd326ef79fecc8b9d966676cdc5ada1c.jpg)
مقالات پزشکی و سلامت
۱۰ روش برای درمان اگزما در خانه
درمان های خانگی و درمان های طبیعی نمی توانند پوست خشک و خارش دار همراه با اگزما را درمان کنند اما می توانند به مدیریت علائم و جلوگیری آن کمک کنند. افراد می توانند از کرم ها، محصولات طبیعی و تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی برای کنترل یا جلوگیری از التهاب
![تغذیه و روان؛ غذای سالم به سلامت روان کمک میکند تغذیه و روان؛ غذای سالم به سلامت روان کمک میکند](/storage/cache/420-420-1-width-31119c66d5f21e8ca4bf1eeba52cfef2.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
تغذیه و روان؛ غذای سالم به سلامت روان کمک میکند
ممکن است هنگام بروز استرس یا افسردگی هوس غذاهای چرب داشته باشیم اما این غذاها همانقدر که میتوانند آرامبخش باشند میتوانند هیچ مزیتی برای سلامت روان نداشته باشند.
![۱.۱۳ میلیارد نفر در جهان به فشار خون بالا مبتلا هستند ۱.۱۳ میلیارد نفر در جهان به فشار خون بالا مبتلا هستند](/storage/cache/420-420-1-width-65b55882c1cfeb87fc1c5bf399a78d8a.jpg)
به مناسبت روز جهانی فشار خون ۲۰۲۱
۱.۱۳ میلیارد نفر در جهان به فشار خون بالا مبتلا هستند
آمار سازمان جهانی بهداشت نشان میدهد از هر چهار مرد یک نفر و از هر پنج زن یک نفر به فشار خون بالا مبتلاست و درمان این عارضه نیازمند تغییر اساسی در شیوه زندگی است.
![عامل موثر در ناتوانی و تخریب عصبی بیماران مبتلا به ام اس عامل موثر در ناتوانی و تخریب عصبی بیماران مبتلا به ام اس](/storage/cache/420-420-1-width-8c871fcd189af90029169f0591f1cddd.jpg)
پژوهش های جدید پزشکی
عامل موثر در ناتوانی و تخریب عصبی بیماران مبتلا به ام اس
مطالعات اخیر محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان میدهد سطح پایین متابولیت قند با ناتوانی پیشرونده و تخریب عصبی بیماران مبتلا به ام اس مرتبط است.
![جلوگیری از اضطراب و افسردگی با رژیم غذایی جلوگیری از اضطراب و افسردگی با رژیم غذایی](/storage/cache/420-420-1-width-0404f38851c72be56ba8a760cb40992b.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
جلوگیری از اضطراب و افسردگی با رژیم غذایی
سلامت روده برای هضم سالم غذا، خواب بهتر و حتی پوست سالم نقش مهمی دارد، جالب است بدانید روده ما تقریباً با سایر قسمتهای بدن - از جمله مغز - رابطه مهمی دارد، زیرا میتواند افسردگی و اضطراب را تحت تأثیر قرار دهد.
![اهمیت مراقبت از کودکان در پاندمی کرونا اهمیت مراقبت از کودکان در پاندمی کرونا](/storage/cache/420-420-1-width-6f46594ff9f587156156e20f135a7b5e.jpg)
مقالات ویروس کرونا
اهمیت مراقبت از کودکان در پاندمی کرونا
کودکان در دوران همه گیری کرونا از گروه هایی هستند که نیازهای مراقبتی و سلامتی آنان فراموش می شود. توجه به درمان افراد مبتلا و کنترل پیک های کرونا سبب شده است، نیازهای مراقبتی کودکان نادیده گرفته شود.
![کشف روشی جدید برای درمان میگرن کشف روشی جدید برای درمان میگرن](/storage/cache/420-420-1-width-34bfe089a6804f323eab5da57b980802.jpg)
پژوهش های جدی پزشکی
کشف روشی جدید برای درمان میگرن
محققان موفق به کشف یک مکانیسم سلولی جدید شدند که قادر به درمان میگرن مزمن است.
![۹ نوع کربوهیدارت را هیچگاه از رژیم تان حذف نکنید! ۹ نوع کربوهیدارت را هیچگاه از رژیم تان حذف نکنید!](/storage/cache/420-420-1-width-623622428c7af57236748bbe199e8eba.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
۹ نوع کربوهیدارت را هیچگاه از رژیم تان حذف نکنید!
برخی افراد بنا به دلایل مختلف از جمله کاهش وزن، کربوهیدرات را به طور کامل از رژیم شان حذف می کنند و یا به حداقل می رسانند. این در حالی است که برخی کربوهیدرات ها را تحت هیچ شرایطی نباید از رژیم حذف کرد.
![تاثیر کووید-۱۹ بر بیماران مبتلا به ام اس تاثیر کووید-۱۹ بر بیماران مبتلا به ام اس](/storage/cache/420-420-1-width-4612f69d0f4eb71a1f0056b0081f1923.jpg)
پژوهش های جدید پزشکی
تاثیر کووید-۱۹ بر بیماران مبتلا به ام اس
مطالعات مختلف نشان میدهد میزان عفونت کووید- ۱۹ در بیماران مبتلا به ام اس بیش از افرادی است که به این بیماری مبتلا نیستند.
![سلولدرمانی تحولی در درمان بیماریهای کبد سلولدرمانی تحولی در درمان بیماریهای کبد](/storage/cache/420-420-1-width-a7e05f2692e4cd327f441a6c53ea1f95.jpg)
پژوهش های جدید پزشکی
سلولدرمانی تحولی در درمان بیماریهای کبد
مطالعات محققان دانشگاههای نیاگاتا و توکیو در ژاپن نشان میدهد سلولدرمانی یک روش موثر و مقرون به صرفه برای درمان بیماریهای کبد است.