مقالات تغذیه و سلامت
۸ انتخاب برتر پزشکان در میان مواد اولیه غذایی
برای بسیاری از پزشکان این نکته محرز شده که بهترین راه برای تقویت انرژی، مبارزه با بیماری ها، و ... انتخاب موادی است که نیروگاه های تغذیه ای هستند.
مقالات پزشکی و سلامت
کاهش اکسیژن خون را جدی بگیرید! ۵ علامت هشدار دهنده
افت اکسیژن خون می تواند در نتیجه مصرف داروهای خاص و یا داشتن حمله آسم رخ دهد. این عارضه زمانی اتفاق می افتد که خون اکسیژن کافی برای بافت های بدن شما را تامین نمی کند.
مقالات ویروس کرونا
گذرنامه‌ی واکسن در راه است؟
یکی از دستورهای اجرایی بایدن رئیس جمهور آمریکا با هدف مهار همه‌گیری این است که از سازمان‌های دولتی خواسته است تا سندی طراحی کنند که وضعیت سلامت فرد را در مورد ویروس کرونا نشان دهد و حاوی اطلاعاتی مانند آزمایش، ابتلا و دریافت واکسن باشد که د
مقالات تغذیه و سلامتی
فقر ویتامین دی، ۸ گروه از افراد را بیشتر تهدید می‌کند
کمبود ویتامین دی با نگرانی های بهداشتی از جمله افزایش خطر ابتلا به آلزایمر، دیابت، پوکی استخوان، بیماری های قلبی و حتی وضعیت های جدی دیگر از جمله سرطان پروستات ارتباط نزدیک دارد.
مقالات تغذیه و سلامتی
چطور بفهمیم تغذیه سالمی داریم؟
تغذیه خوب به معنای انتخاب رژیم غذایی متعادل و اجتناب از غذاهای مضر است. تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها، غذاهای فوری و ... و انتخاب میزان کافی از میوه ها و سبزیجات، پروتئین ها، دانه های کامل، حبوبات، آجیل و چربی های سالم.
ت
مقالات تغذیه و سلامت
اسیدیته بدن به چه معناست؟ ۱۰ راه حل سریع
هنگامی که بدن ما به وضعیت اسیدوز وارد می شود، مستعد ابتلا به انواع بیماری های مزمن خواهد بود. در این حالت مواد معدنی گرانبها از جمله کلسیم، سدیم، منیزیم، و پتاسیم از اندام و استخوان ها حذف می شوند تا اسید را خنثی کرده و از بدن خارج کنند. به همی
مقالات تغذیه و سلامت
مزیتهای ثابت شده نوشیدن آب گرم در مقایسه با آب سرد
گرچه انتخاب اکثر ما برای رفع عطش، نوشیدن آب سرد است، اما مزیتهای سلامتی آب گرم در مقابل آب سرد کاملا اثبات شده است.این نکته ثابت شده که عادت به نوشیدن آب گرم، می تواند منجر به بهبود وضعیت گوارش و فرایند هضم شود:
مقالات سینمایی و هنری
نوروز ۱۴۰۰و سریال‌های تلویزیون
حدود یک سال است که جهان متفاوت‌ترین روزهای خود را با شیوع و گسترش پاندمی کرونا تجربه می‌کند. این میان کشور ما هم در دایره این تغییرات و بحران‌های جهانی نه تنها مستثنی نبوده بلکه شاید مثل همه با یک شوک اولیه مواجهه و بعد خود را با این ت
معرفی شخصیتهای ادبی
درباره ادیب صابر ترمذی
ادیب صابر ترمذی یکی از شاعران دوره سجلوقیان به شمار می‌رفت که بسیاری از تذکره‌نویسان او را به روانی گفتار، شیرینی زبان و بلندی طبع ستوده‌اند. حافظ شیرازی چنین شاعری را نادیده نگرفته و بسیاری از تشبیه‌ها و ترکیبات را از این ش
معرفی کتب جدید
کتاب آمبولانس روایت ساده و روان از آمبولانس‌های دفاع مقدس
کتاب «آمبولانس» نوشته علی‌اکبر میرزا آقایی را انتشارات سیب صادق (ع) در سال ۱۳۹۵ و انتشارات صریر به سفارش اداره کل حفظ آثار و نشر ارزش‌های دفاع مقدس استان سمنان در سال ۱۳۹۹ در ۸۰ صفحه به چاپ رساندند.
جمال خاشقچی
بازگشت کابوس «خاشقچی»
با گذشت بیش از دو سال از قتل «جمال خاشقچی» روزنامه‌نگار عربستانی در کنسولگری عربستان در استانبول پرونده این جنایت توسط دولت بایدن گشوده شده و شخص محمدبن سلمان به عنوان متهم اصلی در قتل بازخواست می‌شود.
مقالات مذهبی
ولایتمداری و حق‌طلبی؛ آموزه بزرگ حضرت زینب(س)
«مرضیه محمدزاده» پژوهشگر تاریخ اسلام در گفت وگو با ایرنا اظهار داشت: نخستین دلیل الگو قرار گرفته شدن حضرت زینب(س) علم و دانش فراوان ایشان بود. زنان اگر می‌خواهند از ایشان پیروی کنند، باید کسب علم و معرفت را جدی بگیرند و خودشان
مقالات تغذیه و سلامت
خوراکی‌هایی که عمرتان را کوتاه می‌کنند
بسیاری از ما عادت داریم از خوراکی‌های مختلف آماده و فروشگاهی در طول روز استفاده کنیم، خوراکی‌هایی که در زندگی روزمره ما جا افتاده اند، اما درواقع می‌توانند اثراتی مخرب بر سلامتی ما داشته باشند.برخی خوراکی‌ها می‌توانند نه تنها
لازمه مشارکت سیاسی، افزایش اعتماد عمومی است
مشارکت سیاسی در حد اعلای خود زمانی اتفاق می‌افتد که بر اساس اصل ششم قانون اساسی، انتخابات رقابتی به عنوان رکن اساسی در اداره کشور مورد توجه قرار بگیرد؛ که لازمه این کار هم افزایش ضریب اعتماد عمومی و ارتقا حقوق اجتماعی کاندیداهاست.
مشکل کبد و آثار آن در بدن
کبد در قسمت بالای راست شکم واقع شده و یکی از اندام‌های حیاتی بدن است که خون را فیلتر می‌کند، ویتامین‌ها و مواد معدنی خاصی را ذخیره می‌کند و صفرا تولید می‌کند.
مقالات تغذیه و سلامت
خوراکی هایی که دندانهایتان را نابود می‌کند
تعداد زیادی از افراد، به ویژه کودکان و نوجوانان از مشکلات مرتبط با سلامت دهان و دندان رنج می‌برند، اما اغلب، نمی‌دانند که می‌توان با کمک رژیم غذایی مناسب از مشکلات دندانی پیشگیری کرد.
مقالات پزشکی و سلامت
زنان سریعتر از مردان دچار زوال عقل می‌شوند
نتایج یک پژوهش جدید در ایالات متحده نشان می‌دهد که زنان نسبت به مردان با سرعت بالاتری مراحل کاهش شناختی را طی می‌کنند.
مقالات تغذیه و سلامت
رژیم غذایی مدیترانه‌ای و فواید آن
درباره رژیم مدیترانه و مزایای این رژیم اطلاعات متعددی مطرح شده است، اما یکی از جدیدترین پژوهش‌ها حکایت از آن دارد که رژیم مدیترانه‌ای نه تنها روی بدن بلکه روی ذهن نیز اثراتی محسوس دارد.
مقالات تغذیه و سلامت
زردچوبه و فواید استثنایی آن
زردچوبه را می‌توان از پرکاربردترین و محبوب‌ترین ادویه‌های جهان دانست که قدمتی بسیار طولانی دارد. باستان شناسانی که در هند کار می‌کنند بقایای زردچوبه را در گلدان‌های سفالی پیدا کرده اند که مربوط به اوایل سال ۲۵۰۰ قبل از میلاد
مقالات تغذیه و سلامت
آیا هر روز تخم مرغ خوردن خطرناک است؟
تخم مرغ یکی از محبوب‌ترین وعده‌های غذایی در سراسر جهان محسوب می‌شود، با این وجود، یک سوال رایج این است که آیا هر روز تخم مرغ خوردن خطرناک است یا خیر.