![گزینههای غذایی مسکن انواع دردها گزینههای غذایی مسکن انواع دردها](/storage/cache/420-420-1-width-57319fe4b635579cd186fec1e9df7aa3.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
گزینههای غذایی مسکن انواع دردها
برخی از بیماریهای مزمن مانند بیماری های قلبی همیشه با التهاب همراه هستند. معمولا یکی از رایج ترین درمان ها برای رفع التهاب، همان استفاده از داروهای غیراستروئیدی است. اگرچه استفاده از این داروها در رفع التهاب مفید است، اما دارای عوار
![۸ گروه از افراد بیشتر در معرض فقر ویتامین دی هستند! ۸ گروه از افراد بیشتر در معرض فقر ویتامین دی هستند!](/storage/cache/420-420-1-width-cba2f9849ebd07685cda7efdd4551bf7.jpg)
مقالات پزشکی و سلامت
۸ گروه از افراد بیشتر در معرض فقر ویتامین دی هستند!
این نکته ثابت شده که کمبود ویتامین دی با نگرانی های بهداشتی از جمله افزایش خطر ابتلا به آلزایمر، دیابت، پوکی استخوان، بیماری های قلبی و حتی وضعیت های جدی دیگر از جمله سرطان پروستات ارتباط نزدیک دارد.
![کتاب مدیریت کلاس در دبستان کتاب مدیریت کلاس در دبستان](/storage/cache/420-420-1-width-34d857e7a508483663ecc4bd42a28914.jpg)
معرفی کتب انتشارات رشد
کتاب مدیریت کلاس در دبستان
در این کتاب نحوه مدیریت در دبستان ، تدریس موفقیت آمیز ، اداره ماهرانه کلاس، دیدگاه اقتدار گرا ، اصلاح رفتار ، روابط میان فردی ، آموزش فردی و اجتماعی ، نشانه های محیطی ، تکلیف گریزی ، فناوری تعاملی ، یادگیری دونفری مورد بحث و بررسی قرار گرفته است.
![کتاب راهنمای آموزشی حمایت های روان شناختی مبتنی بر اجتماع در بلایا کتاب راهنمای آموزشی حمایت های روان شناختی مبتنی بر اجتماع در بلایا](/storage/cache/420-420-1-width-576faa038fbe7c6a3ed26dfba868fa4b.jpg)
معرفی کتب انتشارات رشد
کتاب راهنمای آموزشی حمایت های روان شناختی مبتنی بر اجتماع در بلایا
کتاب، حاوی اطلاعاتی درباره ی مهارتها و فنون مورد نیاز در عرضه ی نوعی از حمایتهاست که به افراد کمک میکند تا به عملکرد خویش تحت شرایط فشارهای روانی غیر عادی در فاجعه ها یا بلایا تداوم بخشند.
![کتاب روان شناسی پول کتاب روان شناسی پول](/storage/cache/420-420-1-width-f83b6d20012180cafe18c17a0a621128.jpg)
معرفی کتب انتشارات رشد
کتاب روان شناسی پول
در این کتاب، موضوع آموزش پول و اقتصاد، در مدارس ابتدایی و نقش آن در جامعه پذیری کودکان مطرح گردیده و افزون بر آن به نقش پول در محیطهای کار و افزایش احتمالی انگیزه شغلی کارکنان پرداخته شده است.
![کتاب قصه گویی کتاب قصه گویی](/storage/cache/420-420-1-width-59a5af6d18f733ece8c89e084f166590.jpg)
معرفی کتب انتشارات رشد
کتاب قصه گویی
او در این کتاب به روشنی آشکار میسازد که چگونه میتوان از قصه، داستان، تمثیل و استعاره همچون روشی درمانی و ابزاری تربیتی برای بسیاری از مشکلات معمول خردسالان و کودکان بهره گرفت. مشکلاتی مانند پرخاشگری، شب ادراری، ناخن جویدن، مکیدن انگشت، تر
![کتاب کنترل خشم کتاب کنترل خشم](/storage/cache/420-420-1-width-b2c408b95bc4411f75fafd65f85868e2.jpg)
معرفی کتب انتشارات رشد
کتاب کنترل خشم
نگارنده در این کتاب دربارة درک و شناخت بیشتر خشم؛ خشم و جسم انسان، ذهن و رفتار آدمی؛ الگوهای فردی خشم؛ کنترل خشم خود؛ مقابله و برخورد با خشم دیگران؛ مواجهه با طغیان خشم؛ مقابله با خشم مزمن یا سرکوب شدة دیگران؛ در مواجهه با خشونت؛ و راهبردهای پیشگیری،
![کتاب من بودم که پنیرت را برداشتم کتاب من بودم که پنیرت را برداشتم](/storage/cache/420-420-1-width-73c64d763e47e1c64564757cc1394af3.jpg)
معرفی کتب انتشارات رشد
کتاب من بودم که پنیرت را برداشتم
این کتاب برای افراد یا سازمانهایی به نگارش درآمده که خود را اسیر شرایط موجود احساس میکنند.
![کتاب ایمنسازی در مقابل استرس کتاب ایمنسازی در مقابل استرس](/storage/cache/420-420-1-width-5a2c8b9570c1c1228946bedc6d8b9e24.jpg)
معرفی کتب انتشارات رشد
کتاب ایمنسازی در مقابل استرس
در کتاب آموزش ایمنسازی در مقابل استرس اثر دونالد مایکنبام که در سال 1396 توسط انتشارات رشد منتشر شده است راههای اساسی و عملی مقابله با استرس مورد بحث و بررسی قرار گرفته است
![کتاب بزن بیرون و بازی کن کتاب بزن بیرون و بازی کن](/storage/cache/420-420-1-width-c851151c5b32c18f6752e8df4d4863cc.jpg)
معرفی کتب انتشارات رشد
کتاب بزن بیرون و بازی کن
در این کتاب حدود هفتاد بازی دوستداشتنی برای خارج از خانه کودکان آمده است. مؤلف بیان میکند که کودکان و نوجوانانی که بازی میکنند از نظر جسمانی سالمترند و خلاقیت بیشتری دارند. یاد میگیرند که با دیگران چگونه بهخوبی باز
![کتاب خلاقیت و حل مشکلات کتاب خلاقیت و حل مشکلات](/storage/cache/420-420-1-width-59284e87bafefff526955f3d795e2817.jpg)
معرفی کتب انتشارات رشد
کتاب خلاقیت و حل مشکلات
در کتاب خلاقیت و حل مشکلات که نویسنده آن برایان تریسی است و از سوی انتشارات رشد منتشر شده است مسائل مرتبط با خلاقیت مورد بررسی قرار گرفته و در راستای حل مشکلات خلاقیت راهکارهای کاربردی و عملی ارائه شده است
![کتاب انتخاب روش معاشرت کتاب انتخاب روش معاشرت](/storage/cache/420-420-1-width-2a9f4b22035e457cc08c98d838d83e95.jpg)
معرفی کتب انتشارات رشد
کتاب انتخاب روش معاشرت
در کتاب انتخاب روشن معاشرت اثر پرماسیمو فورنی که از سوی انتشارات رشد منتشر شده است ناگفتههای 25 اصل بدیهی معاشرت (اخلاق و رفتار) مورد بررسی قرار گرفته است
![کتاب ابرمهارت ها کتاب ابرمهارت ها](/storage/cache/420-420-1-width-19368d03aff3abdaf1bfd1480b5cd279.jpg)
معرفی کتب انتشارات رشد
کتاب ابرمهارت ها
موضوع این کتاب درباره ایجاد عشق به یادگیری در کودکان، نه به شکلی انتزاعی، بلکه به شکلی کاملاً اختصاصی، واقعی و عملی است. عشق به یادگیری همان چیزی است که به آموزگاران امکان میدهد تا بهطور موفقیتآمیزی آموزش دهند.
![کتاب مدیریت موفق زمان کتاب مدیریت موفق زمان](/storage/cache/420-420-1-width-af13e94396de1f12951a09b8582ddbb4.jpg)
معرفی کتب انتشارات رشد
کتاب مدیریت موفق زمان
کتاب مدیریت موفق زمان اثر شون مک پیت ترجمه حسین محبی و نسرین گودرزی که توسط انتشارات رشد منتشر شده است كتابي كاربردي براي آنانی است كه زمان برايشان خيلي مهم است
![کتاب رهبری در عمل کتاب رهبری در عمل](/storage/cache/420-420-1-width-9ad5f34deba6a5a1fcd65006f6ca7f48.jpg)
معرفی کتب انتشارات رشد
کتاب رهبری در عمل
کتاب حاضر، درباره فرمولها یا تصمیمگیریهای سریع نیست. بلکه در مورد روش اندیشیدن درباره نقش فرد و کار مهمی است که هرروز انجام میدهد. با استفاده از این کتاب میتوان در عمل و رفتار چگونگی رهبری کردن را آموخت.
![کتاب سرعت اعتماد عامل دگرگونی کتاب سرعت اعتماد عامل دگرگونی](/storage/cache/420-420-1-width-6e182354e65b1b4e5a30371ce5831ff7.jpg)
معرفی کتب انتشارات رشد
کتاب سرعت اعتماد عامل دگرگونی
موضوع «اعتماد» برای هر شخص، رابطه، تیم، خانواده، سازمان، ملت، اقتصاد و تمدن سراسر جهان مهم است__ چیزی که اگر آن را از میان بردارید، قدرتمندترین دولت، موفقترین تجارت، پررونقترین اقتصاد، بانفوذترین رهبری، بزرگترین دوستی، ق
![کتاب پزشک تاب آور راهنمای مدیریت استرس برای پزشکان و پیراپزشکان کتاب پزشک تاب آور راهنمای مدیریت استرس برای پزشکان و پیراپزشکان](/storage/cache/420-420-1-width-804c54766053edef1de68cee184be379.jpg)
معرفی کتب انتشارات رشد
کتاب پزشک تاب آور راهنمای مدیریت استرس برای پزشکان و پیراپزشکان
کتاب حاضر برای کسانی به رشته تحریر درآمده است که برای دستیابی به تعادل و نوعی معیار شادکامی در میان عوامل استرس زا، که به نظر می رسد سال به سال رو به افزایش است، تلاش می کنند.
![کتاب تاب آوری زنان هفت گام برای افزایش تاب آوری زنان کتاب تاب آوری زنان هفت گام برای افزایش تاب آوری زنان](/storage/cache/420-420-1-width-92cc471b26252af0891eebe10b9b3aef.jpg)
معرفی کتب انتشارات رشد
کتاب تاب آوری زنان هفت گام برای افزایش تاب آوری زنان
جرات و جسارت اساس و پایه ی تاب آوری است. تاب آوری یعنی توانایی یادگیری از درس های سخت زندگی و شناخت گام های مثبت با استفاده از منابع قدرتمند درونی، تاب آوری به معنای عمل کردن بر اساس توانمندی های خود است.
![کتاب روان شناسی مثبت در یک نگاه (علم شادکامی) کتاب روان شناسی مثبت در یک نگاه (علم شادکامی)](/storage/cache/420-420-1-width-cc0428a03e61a2456084429ea2d50482.jpg)
معرفی کتب انتشارات رشد
کتاب روان شناسی مثبت در یک نگاه (علم شادکامی)
بر اساس دیدگاه سلیگمن، روان شناسی مثبت بر سه اصل عمده تاکید می ورزد: هیجان ها و عواطف مثبت، صفات مثبت فردی و نهادهای مثبت.
![کتاب آرام نشستن مثل قورباغه کتاب آرام نشستن مثل قورباغه](/storage/cache/420-420-1-width-eb0b6c1e0a34bc5fae498bd1cdc23b51.jpg)
معرفی کتب انتشارات رشد
کتاب آرام نشستن مثل قورباغه
داشتن حضور ذهن مهارتی ضروری برای زندگی است که می تواند دستاوردهای عمیقی برای سلامت جسمانی و روانی به همراه داشته باشد. حضور ذهن «یادگیری» ، «هوش هیجانی» و «بهباشی کلیِ» ما را در تمام زندگی تحت تاثیر قرار می دهد و آ