مصرف قهوه
![۶ دلیلی که ترک پاشنه پا را توجیه میکند! ۶ دلیلی که ترک پاشنه پا را توجیه میکند!](/storage/cache/420-420-1-width-c5c574cd878802090d554776a1558629.jpg)
مقالات بهداشت و سلامت
۶ دلیلی که ترک پاشنه پا را توجیه میکند!
ترک پاشنه پا یکی از رایج ترین مشکلات این عضو از بدن است. این مشکل در زنان نسبت به مردان شیوع بیشتری دارد. کف پا به دلایل متعددی ترک می خورد.
![مصرف قهوه و پیشگیری از بیماریهای مزمن کبدی مصرف قهوه و پیشگیری از بیماریهای مزمن کبدی](/storage/cache/420-420-1-width-25b394b7d042d8e4640be7cdd58586d8.jpg)
پژوهش های جدید پزشکی
مصرف قهوه و پیشگیری از بیماریهای مزمن کبدی
محققان انگلیسی در نتیجه مطالعهای متوجه شدند که مصرف هر نوع قهوه خطر ابتلا به بیماری مزمن کبدی را کاهش میدهد.
![این ۶ عادت غلط غذایی به چهره شما آسیب میزند! این ۶ عادت غلط غذایی به چهره شما آسیب میزند!](/storage/cache/420-420-1-width-d4888cf46509e8ebf4bb24bb92cae1bc.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
این ۶ عادت غلط غذایی به چهره شما آسیب میزند!
تغذیه ناسالم به دلایل متعددی برای کل بدن آسیب رسان است و به پوست و صورت نیز رحم نمی کند. صورت ما از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می بیند.
![این ۶ عادت غلط غذایی به چهره شما آسیب میزند! این ۶ عادت غلط غذایی به چهره شما آسیب میزند!](/storage/cache/420-420-1-width-73c0b605bd1fafa123c92fe4beda37a6.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
این ۶ عادت غلط غذایی به چهره شما آسیب میزند!
تغذیه ناسالم به دلایل متعددی برای کل بدن آسیب رسان است و به پوست و صورت نیز رحم نمی کند. صورت ما از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می بیند.
![علل و درمان دردهای سینه زنان علل و درمان دردهای سینه زنان](/storage/cache/420-420-1-width-2021ae284ce73d708c54a1510ae3355e.jpg)
مقالات پزشکی
علل و درمان دردهای سینه زنان
دردهای سنه زنان معمولا قبل از عادت ماهیانه شدیدتر است و هر دو پستان را دچار درد می سازد. دردهای دوره ای در نیمی از خانم ها دیده می شود و به صورت یک مشکل دراز مدت در می آید.
![تأثیرات شگفت انگیز قهوه بر مغز شما تأثیرات شگفت انگیز قهوه بر مغز شما](/storage/cache/420-420-1-width-517fa8fd93bedb83a947a73c01d029a0.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
تأثیرات شگفت انگیز قهوه بر مغز شما
اگر شما اهل نوشیدن قهوه هستید، احتمالاً موافقید که هیچ چیز بهتر از یک فنجان گرم قهوه پس از بیدار شدن از خواب نیست. اکنون، یک مطالعه جدید مهیج فعالیت مغز را کنترل کرده است تا دریابد که قهوه از طریق روشهایی که هرگز به این دقت بررسی نشده است، بر ا
![روزه داری اسلامی و کاهش التهابات بدن روزه داری اسلامی و کاهش التهابات بدن](/storage/cache/420-420-1-width-cdcec6a8af0473d37317e72401e047b7.jpg)
مقالات تغذیه و سلامتی
روزه داری اسلامی و کاهش التهابات بدن
روزهداری اسلامی با کاهش پدیده های التهابی زیانبار و نیز تنظیم پاسخهای ایمنی در بدن توام میشود.
![چطور متوجه افت قند خون شویم؟ چطور متوجه افت قند خون شویم؟](/storage/cache/420-420-1-width-60bf252937c6555b29ead2cc8f9c6be0.jpg)
مقالات پزشکی
چطور متوجه افت قند خون شویم؟
افت قند خون ناگهانی زمانی اتفاق می افتد که بدن شما به اندازه کافی انرژی برای انجام فعالیت های مختلف را ندارد.
![روزهداری و سردرد روزهداری و سردرد](/storage/cache/420-420-1-width-78b70ae7625c36606c681fbcbe4adc68.jpg)
مقالات پزشکی و سلامت
روزهداری و سردرد
براساس مطالعات در کشورهای اسلامی، احتمال سردرد در روزهای اول ماه رمضان برای افراد مستعد وجود دارد که به نظر میرسد علت اصلی آن تغییر عادات غذایی و خواب است.
![چطور متوجه افت قند خون شویم؟ چطور متوجه افت قند خون شویم؟](/storage/cache/420-420-1-width-c3eee56e995cbf411b9b3e1180709c64.jpg)
مقالات پزشکی و سلامت
چطور متوجه افت قند خون شویم؟
افت قند خون ناگهانی زمانی اتفاق می افتد که بدن شما به اندازه کافی انرژی برای انجام فعالیت های مختلف را ندارد.
![۱۱ گزینه گیاهی و افزایش سوخت و ساز بدن ۱۱ گزینه گیاهی و افزایش سوخت و ساز بدن](/storage/cache/420-420-1-width-ef8a4974e5c80ab4fe1990e1d7d89041.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
۱۱ گزینه گیاهی و افزایش سوخت و ساز بدن
تحقیقات نشان می دهد که یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان خطر ابتلا به سندرم متابولیک و بسیاری از شرایط بهداشتی مرتبط با آن را کاهش می دهد. با این حال برای به دست آوردن حداکثر مزایای گیاه خواری، شما باید بدانید که چه گزینه هایی را با چه مقادیری به رزیم تا
![۷ نکته رژیمی برای مبارزه با بیماری کبد چرب! ۷ نکته رژیمی برای مبارزه با بیماری کبد چرب!](/storage/cache/420-420-1-width-f13337b9bf4abbaf81b1f234c278f17f.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
۷ نکته رژیمی برای مبارزه با بیماری کبد چرب!
بیماری کبد چرب به دو گروه کبد چرب الکلی و غیر وابسته به الکل تقسیم می شود. این بیماری ۳۳ درصد از بزرگسالان ایالات متحده را تحت تاثیر قرار داده است.
![این عادتهای غلط دندانهای شما را زرد میکند این عادتهای غلط دندانهای شما را زرد میکند](/storage/cache/420-420-1-width-f7626f8ab85b785d3899c131ed1109fe.jpg)
مقالات دندانپزشکی
این عادتهای غلط دندانهای شما را زرد میکند
طبق نظر سنجی های انجمن دندانپزشکی آمریکا، بیش از ۷۳ درصد شهروندان این کشور بر این باورند که دندانهای زرد باعث کاهش اعتماد به نفس آنها شده است.
![تاثیر منفی اعتیاد به قهوه بر حافظه بلند مدت تاثیر منفی اعتیاد به قهوه بر حافظه بلند مدت](/data/media/image.php?url=contents/images/603579b6be106.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
مقالات تغذیه و سلامتی
تاثیر منفی اعتیاد به قهوه بر حافظه بلند مدت
نوشیدن قهوه یکی از عادات روزمره و به ویژه صبحگاهی برای بسیاری از افراد در سراسر جهان است، این عادت از بسیاری جهان مفید است و حتی به سلامتی کمک میکند، اما یک مطالعه جدید نشان میدهد که زیاده روی در نوشیدن قهوه میتواند روی حافظه