حسادت و راه های مقابله با آن
تاریخ 14 شهریور 1396 ساعت 12:03:02
کد خبر: 000157
حسادت و راه های مقابله با آن

«حسادت» یکی از شایع‌ترین واکنشی‌هایی است که از حدود دو سالگی آغاز می‌شود و با رشد کودک، ممکن است تا بزرگ‌سالی ادامه یابد و بر طبق الگوهای مختلف فرهنگی، به صورت‌های متفاوتی جلوه‌گر شود.

منشأ حسادت و آثار سوء آن

 منشأ حسادت احساس این خطر است که موقعیت کودک در اثر نفوذ دیگری به خطر افتاده و دیگر نمی‌تواند آن موقعیت قبلی را داشته باشد. علاقه مفرط به خود و برتری جویی و استفاده انحصاری از مهر و محبت، او را به این امر می‌کشاند و این علاقه به حدی است که او تاب مقاومت ندارد. گمان می‌کند دنیا برای او دیگر به پایان رسیده و نمی‌تواند ادامه زندگی دهد.

علل حسادت و ماهیت آن بیش از وراثت به تربیت فرد بستگی دارد، که به هر حال به آزردگی وناسازگاری فرد حسود می‌انجامد و در موارد جدی‌تر به واکنش‌های ناسازگارانه فرد مورد حسادت نیز منتهی می‌شود. حسود، فرد مورد حسادت واقع شده را هدف خشم و غضب خود قرار می‌دهد؛ چنانکه از امام علی(علیه‌السّلام) نقل شده است: «حسود نسبت به کسی که هیچ گناهی ندارد خشمگین می‌شود و تنها خطای او برخورداری از نعمتی است که حسود از آن محروم می‌باشد.

 


علل و منشأ محرک‌های حسادت را باید در موقعیت‌ها، شرایط خاص محیطی و روابط اجتماعی و به خصوص در وجود اشخاص جست‌وجو کرد. بدین روی، در این جا به برخی از آن‌ها اشاره می‌شود:

 الف ـ شرایط خانواده و تفاوت‌های فردی

 ب ـ برخوردهای تبعیض آمیز

ج ـ احساس محرومیت


حسادت زمانی بروز می کند که عامل رقابت و مقایسه و تبعیض مطرح باشد.

حسادت علاوه بر ایجاد عصبانیت، تنفر و احساس خود کم بینی در بچه ها، باعث میشود در سنین بالاتر شخص تماس خود را با محیط و افراد اجتماع از دست بدهد و تنها بماند.
حسادت غالبا با ترس درونی و خشم همراه است.

کودک حسود گمان می کند مظلوم واقع شده و کسی از او حمایت نمی کند پس او در صدد انتقام است و حسادت می ورزد.

راه های مقابله با حسادت :

1_ فرو نشاندن حسادت کودک از طریق فشار،  اجبار یا تنبیه امکان پذیر نیست. 

2 _ تفهیم و آگاهی: به کودک گفته شود که ما تو را دوست داریم و اگر به کودک دیگر بیشتر توجه میشود به خاطر کوچکی و ناتوانی اوست. 

3 _ رعایت اعتدال: در عین توجه و محبت به کودک کوچکتر، بخشی از محبت خود را متوجه کودکان دیگر کنید و از مقایسه آنها بپر هیزید. 

4_ محبت در تنهایی: کودک حسود را در کنار خود بگیرید،  دست بر سرو رویش بکشید تا احساس کند مورد توجه است. 

5_ ایجاد زمینه اعتماد: به او اطمینان بدهید که از داشتن چنین فرزندی احساس لذت می کنید. 

6_ ارجاع کار: کارهای کودک دیگر در صورت تمایل به کودک حسود واگذار کنید مانند نگهداری،  آرام کردن،  لباس پوشاندن و... 

7_ جرأت دادن: باید به کودک حسود گفت"تو قوی و شجاع هستی و می توانی کارهای خودت را انجام دهی.

8_ سعی کنید نقاط مثبتی را در کودک حسود بیابید و او را بدان خاطر بستایید.

9_ با بازی درمانی و نقاشی اجازه دهید بچه ها احساس خود را بیان کنند و تخلیه روانی شوند. 

10_ اعتماد به نفس را در او افزایش دهید. 

 

 

تهیه کننده: فاطمه گودرزی 

کلمات کلیدی: