کتاب «جادوی عشق به خویشتن» اثر روانشناس پاوهای
کتاب «جادوی عشق به خویشتن» اثر دکتر «مهوش معاذینژاد» روانشناس پاوهای در ۱۴۵ صفحه و به قیمت ۳۸ هزار تومان منتشر شد.
این دومین اثر پس از کتاب «مهارتهای خانواده، ازدواج و روابط زناشویی» است که از این روانشناس منتشر میشود.
نویسنده در این کتاب با استفاده از رویکرد درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد با تمرکز برشفقت و به خویش ابزارهایی را در اختیار خواننده میگذارد که برای رویارویی با مسایل دشوار زندگی به آنها نیاز دارید.
نویسنده روز شنبه در گفت و گو با ایرنا در ارتباط با این کتاب گفت: مطالعه کتاب جادوی عشق به خویش فرصتی استثنایی برای خواننده فراهم میکند تا حقیقت درون خود را کشف کند و به بزرگی و عظمت خود پی ببرد.
معاذینژاد افزود: در واقع با خواندن این کتاب فرصت آغاز سفری عاشقانه با آنچه واقعاً هستید را پیدا میکنید، با خوبیها و بدیها، نقاط ضعف و قوت و امیدها و ناامیدیهایتان آشناتر میشوید.
او گفت: زمانی که دردها و رنجهای خود را لمس میکنید و در آغوش میکشید، به سوی نور و آغازی روشن هدایت میشوید. پس از آن شما چیزی به مراتب بیشتر از آنچه اکنون دارید می خواهید و میدانید که سزاوار آن هستید.
وی اظهار داشت: هدف از نگارش این کتاب این است که با کودک درونتان آشتی کنید و تبدیل به بهترین و قوی ترین دوست خود شوید زیرا رفتار جهان بیرون با شما در واقع انعکاسی از رفتار شما با خودتان است.
دکتر مهوش معاذی نژاد
این روانشناس در ادامه در ارتباط با مطالب کتاب خود میگوید: بیشتر مردم گمان میکنند که اگر امکانات بیشتر و نامحدودتری داشتند شادتر بودند اما پس از رسیدن به آن متوجه میشوند که حتی باوجود زندگی با امکانات نامحدود، شاد بودن و شاد ماندن کار آسانی نیست.
معاذی نژاد افزود: پس از تجربه سالها کار مشاوره با هزاران مراجع متوجه شدم که بیشتر انسانها از یک خلأ درونی رنج میبرند و آن را نمیتوانند با پول، موفقیت، جذابیت و ... به دست آورند. آنها غافل از این هستند که تنها یک منبع ناب، بی قید و شرط و بی انتها از عشق، سعادت و آرامش وجود دارد و آن در درون خود ماست.
وی اضافه کرد: با خواندن این کتاب، انجام تمرین ها و بالا بردن آگاهیتان، این فرایند را شروع کنید تا به ذات حقیقی خود مرتبط شوید و از درون احساس رضایت و آرامش عمیق را تجربه کنید. آنگاه به قدرت بی پایان درون خود پی می برید و متوجه میشوید که با وصل شدن به قدرتی بالاتر از خویش و بااحساس احترام و شفقت نسبت به خود چنان اعتماد به نفسی پیدا می کنید که هر کاری را می توانید به بهترین شکل ممکن انجام دهید و تمامی توانایی ها و استعدادهای بالقوه خود را شکوفا کنید.
این روانشناس در ادامه در ارتباط با کتابش افزود: اولین شرط برای داشتن یک رابطۀ عاشقانۀ سالم، این است که ابتدا عاشق خویشتن خویش شده و خودمان را با همۀ عیب و نقص هایمان بپذیریم.کسانی که حس تنفر از خود را تجربه میکنند، در برقراری روابط عاشقانه دچار سردرگمی و کلافگی میشوند.
وی اظهار داشت: همه ما انسانها نیاز داریم که دوست بداریم و دوست داشته شویم، اما تنفر و سرزنش خود مانع صمیمیت و نزدیکی با دیگران میشود. افرادی که احساس تنفر نسبت به خویش دارند و خود را ارزشمند نمیدانند همیشه بیم آن را دارند که اگر کسی به آنها نزدیک شود متوجه نقص و بی ارزشی آنها شود، از این رو از نزدیکی و صمیمیت بیشتر با دیگران هراس دارند چون اگر دیگران نیز این انتقادها و نقص ها را در آنها ببینند، به شدت آنها را سرخورده می کند.
مطالب مرتبط
تگها
مطالب پربیننده
- چگونه تشخیص دهیم یک تصویر با هوش مصنوعی ساخته شده؟
- آموزش کامل تهیه سبزه عید با تخم شربتی
- کاهش وزن علمی و بدون برگشت
- چگونه میتوان از اینستاگرام، تیکتاک و گوشیهای همراه فاصله گرفت؟
- کمبود چه مواد غذایی باعث افزایش ابتلا به افسردگی میشود؟
- چطور مامان بابای خودمان باشیم؟
- مادران تلفنهمراه خود را به کودکشان بدهند یا خیر؟
- چرا مردان در بیان احساسات خود موفق نیستند؟
- آیا در برزخ، شفاعت وجود دارد؟
- "همای سعادت" اسطوره یا واقعیت؟!
- گیاهانی که استرس خانه و محل کار را کاهش میدهند
- سیگارهای الکترونیک یک جایگزین توهم زا
- سونامی سالمندی، بحران پیش روی کشور
- درباره خانه عباسیان، شاهکار معماری ایران در کاشان
- درباره قنات بلده فردوس؛ بیبدیل در دل کویر
- درباره شغاب، گورستان دلاوران در بوشهر
- کاخ خسرو کرمانشاه؛ شکوهی به جا مانده از دوران ساسانی
- درباره پل ساسانی دزفول، کهنترین پل آجری جهان
- چگونه سینمای ایران به رکورد فروش ۱۰۰۰ میلیارد تومان رسید؟
- لذتبخشترین نماز
- درباره تذهیب و انواع آن
- چقدر برای شریک زندگیمان وقت بگذاریم؟
- مواد غذایی موثر در بهبود علائم یائسگی
- حضرت زهرا (س) و تاکید روی آموزش علم
- هشدار؛ چه پیامکهایی را باز نکنید
- اسانسهای دافع اضطراب را بشناسیم
- حضرت زهرا (س)، الگوی بیبدیل یک زن مسلمان
- درمان تورم کف و قوزک پا
- معرفی غذاهای سنتی ایرانی در شب یلدا همراه با تصاویر
- نحوه آموزش صبر و بردباری به کودکان
- قوانین کلاس و مدرسه
- قالب آماده و زیبای پاورپوینت(15)
- ۵ فیلم که همه زنان ایرانی باید تماشا کنند
- شعار سال ۱۴۰۱ «سال تولید، دانشبنیان و اشتغالآفرین»
- قالب زیبای پاورپوینت برای ارائه پروپوزال و دفاع رساله دکترا
- قالب پاورپوینت کادر دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی و طرح دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی زیبا
- رنگ چشم هایتان درباره شما و اجدادتان چه می گوید؟
- قالب پاورپوینت گرافیکی جالب
- نمونه تدریس درس اول هدیه آسمان پنجم
- پورنوگرافی چیست و چه اثری بر مغز و رابطه جنسی دارد؟
- اندکی درباره درسپژوهی
- کتاب پسری که جادویی شد
- همه زائران سلطان
- قالب پاورپوینت
- معرفی کتاب
- دوستی با کتاب
- قالب پاورپوینت گرافیکی
- درباره محسن رضایی
- معرفی کتاب
- کتاب راهنمای کامل Interaction access
- درباره امیر کبیر
- کتاب پیوند زخم خورده
- کتاب آموزش علیه آموزش
- درباره فخرالدین عراقی
- خلاصه کتاب سواد بصری
- درباره محسن مهر علیزاده
- تورم به کدام سو میرود؟
- طغیان سرخک